Água, por favor!
Fazer com que os pequenos se hidratem é de suma importância apesar de não ser uma tarefa fácil.

Todos sabemos a importância de beber muita água durante o dia. Lembrar de ingerir a quantidade de água necessária não é uma tarefa fácil para os adultos, logo quando se trata das crianças a dificuldade acaba aumentando. Por isso os pais precisam estimular os pequenos.

Para que essa tarefa seja mais tranquila e menos levada como obrigação, é preciso ser criativo. Praticar as ideias abaixo ajuda a manter os pequenos hidratados, e estimula o consumo deles para que fiquem mais saudáveis.

Copos Criativos

O mercado possui uma série de opções de copos e garrafinhas infantis que chama a atenção das crianças e faz com que sintam vontade de beber água mais vezes. Deixe que eles façam essa escolha.

Fácil acesso

Para que eles consigam lembrar de ingerir água, é importante deixar em lugares que os pequenos tenham fácil acesso e que visualizem durante suas brincadeiras.

Estabeleça metas

Estabelecer metas e desafios durante o dia fará com que eles se sintam ainda mais motivados, nessa hora os pais podem fazer parte do desafio. No final, se atingirem as metas ofereça uma recompensa.

Nós usamos cookies para melhorar sua experiência de navegação. Ao utilizar este site, você concorda com a política de monitoramento de cookies.
Para ter mais informações sobre como isso é feito, acesse Política de Privacidade e Cookies. Se você concorda, clique em ACEITO.